Годжи (Дереза обыкновенная)
Ягоды годжи применяются в традиционной китайской медицине как лекарственное растение, которое повышает здоровье человека уже на протяжении столетий.
Описание: Плоды характеризуются сладковатым вкусом и лёгкой кислинкой, растут на колючих массивных кустах и относятся к семейству Паслёновых рода Дереза. Зрелые ягоды по форме продолговато-овальные, напоминают яйцо насыщенно красного цвета и среднего размера — до 1,5 см в длину.
Урожайность: С одного взрослого растения можно собрать 6-8 кг плодов.
Срок созревания: цветёт апрель-июнь. Срок созревания ягод сентябрь.
Самоплодность и необходимость опылителей: Самоплодный.
Устойчивость сорта к заболеваниям и вредителям: как и другие растения в саду, кустарник с ягодами годжи также может болеть. Чаще всего его поражают следующие заболевания.
- Мучнистая роса.
- Фитофтороз.
Зимостойкость: при посадке предпочтительнее выбирать освещенные участки. Растение морозоустойчиво, укрытие на зиму не требуется.
Свойства: для лечения болезней тела важно понимать, какие элементы и витамины у человека в дефиците. Потребление ягод годжи в комплексе с традиционной медициной способны помочь в восстановлении организма и улучшить показатели в анализах. Бессонница, головные боли, повышенная утомляемость свидетельствуют о дефицитах микро- и макроэлементов.
Употребление ягод годжи, или по-другому дерезы, нормализует гормональный фон, работу нервной и иммунной систем, восстанавливает сон, улучшает настроение, повышает стрессоустойчивость. Отвар на основе годжи полезно пить при болезнях печени и почек.
Польза для женщин
Ускорение обмена веществ и расщепление жиров из-за содержания в плодах годжи линолевой кислоты помогают при похудении, что вызывает интерес у женщин в качестве коррекции фигуры.
Растение улучшает кровообращение, поэтому плоды употребляют в предменструальный период и во время критических дней, а также для нормализации цикла и устранения негативных последствий менопаузы.
Женщинам нравится омолаживающий эффект от ягод годжи. Насыщение организма аминокислотами сохраняет молодость, нейтрализует пигментацию.
Витамин А, содержащийся в растении, уменьшает количество мимических морщин и добавляет коже блеск и эластичность. Бета-каротин наделяет продукт противовоспалительным эффектом, уменьшая количество воспалений и прыщей.
Польза для мужчин
Плоды повышают потенцию за счёт нормализации работы надпочечников, стабилизируют уровень гормонов, снижают уровень холестерина в крови. Систематическое употребление годжи нормализует обмен веществ, улучшает эмоциональное состояние, уменьшает психологическое напряжение. Высокая питательность, за счёт содержания в ягодах полисахаридов, увеличивает выносливость во время спорта.
Вред и противопоказания к применению ягод годжи: Польза плодов годжи впечатляет, но ознакомьтесь для начала с некоторыми противопоказаниями, чтобы избежать негативных последствий.
Превышение количества употребляемых ягод вызывает:
- аллергическую реакцию;
- серьёзное нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
- повышение давления;
- усиление действия других применяемых лекарств (опасно при приёме обезболивающих, антикоагулянтов и антибиотиков);
- появление бессонницы;
- избыток селена.
Во время простуды и при высокой температуре принято пить больше жидкости для вывода токсинов. Использование в таком случае напитков с плодами годжи нежелательно из-за наличия в ягодах антикоагулянтов.
Во время беременности и лактации лучше воздержаться от приёма ягод в рационе. Также нежелательно давать годжи маленьким детям, чтобы избежать аллергической реакции.
Правильное применение плодов годжи убережёт здоровье и не навредит организму.